Blogi

Hoitosuunnitelmalla tavoitteet ja toiveet näkyviksi

Riskinhallintaa vai lisävahinkojen estoa? Tupakoitko tai oletko joskus tupakoinut? Käytätkö alkoholia? Miten nukut? Onko suvussasi sepelvaltimotautia tai aivoinfarkteja, äkkikuolemia tai syöpäsairauksia tai diabetesta? Onko kolesteroliarvosi millä tasolla ja paljonko näyttää verenpainemittari? Paljonko liikut ja miten painosi on käyttäytynyt? Näitä kysymyksiä esitetään usein lääkärin vastaanotolla usein niin hengästyttävällä tahdilla, että kysymysten merkityksellisyys ja tavoite saattaa jäädä […]

Vaivaako selkäkipu – milloin vaivan kanssa kannattaa mennä lääkäriin?

Selkäkipu on hyvin yleinen vaiva, sillä jopa kolmas työikäinen suomalainen on kärsinyt alaselkäkivuista. Jos selkäkipu vaivaa ja vaikeuttaa arkea, on hyvä tietää, miten oireita voi lievittää itse, ja milloin on syytä mennä lääkäriin. Mikä aiheuttaa selkäkipua? 1. Lihasjännitys Tyypillisin selkäkipu on äkillinen alaselkäkipu, joka yleensä johtuu lihasten jännittymisestä, jota pitkät ajomatkat, huonot työasennot, liikapaino tai […]

Työterveyspsykologi Ouluun

Haemme TYÖTERVEYSPSYKOLOGIA Oulun Isokadun toimipisteeseen  Työsuhteeseen tai ammatinharjoittajaksi 1.2.2020 alkaen tai joustavasti sopimuksen mukaan.  Työaika 7-12h/vk  Työsi on pääasiassa yksilövastaanottoa.  Lisäksi toimit osana moniammatillista työterveyshuollon tiimiä ja osallistut yritysasiakkaidemme toiminnan kehittämiseen.   Arvostamme sinulta: – Laillistetun psykologin tutkintoa. Työterveyshuollon pätevyys ja kokemus katsotaan eduksi. – Valmiutta moniammatilliseen yhteistyöhön oman alan asiantuntijana – Kiinnostusta suomalaisen työelämän ajankohtaisiin ilmiöihin ja niiden kehittämiseen  Tarjoamme sinulle: – Joustavan […]

Lääkäriksi PerusTerveys Eastoniin!

Lääkäriksi Helsingin PerusTerveyteen! PerusTerveys on toiminut Itäkeskuksen Eastonissa lokakuusta 2017 saakka. Haemme nyt osa-aikaista yleislääkäriä tai yleislääketieteen erikoislääkäriä Eastonin toimipisteeseen. Osa-aikaisen lääkärin työ sopii sinulle erinomaisesti, jos esimerkiksi haluat työskennellä osa-aikaisesti tutkimustyön ohessa, olet erikoistumassa tai haet lisätöitä päätoimisen työsi rinnalle. Tällä hetkellä meillä on tarjota päivä-, iltapäivä- ja iltavuoroja. Voit tehdä töitä palkkasuhteessa tai […]

Työterveyshoitaja Ouluun

Haemme ammattitaitoista TYÖTERVEYSHOITAJAA Oulun PerusTerveys- lääkäriasemalle Työssäsi vastaat asiakasyritystesi työ- ja toimintakyvystä yhdessä muun tiimin kanssa.  Lisäksi työhösi kuuluu sairasvastaanottoa.  Keskeinen tavoitteemme on tuoda lisää työhyvintointia ja työkykyä asiakkkaillemme.  Odotamme sinulta terveydenhoitajan koulutusta. Eduksi katsotaan työterveyshuollon pätevyys ja/ kokemus työterveyshuollon sektorilta. Tiimityötaitojen lisäksi edellytämme aktiivista, asiakaslähtöistä ja itsenäistä työskentelytapaa. Työ edellyttää oman auton käyttömahdollisuutta. Tarjoamme […]

Kohtaamista ja kuulluksi tulemista – vähemmän puhetta enemmän korvia

Lääkäriin hakeutumisen taustalla on jonkinlainen huoli terveydestä. Käytännössä aina potilas on edeltävästi jo omien resurssiensa rajoissa koittanut selvitelllä ratkaisua ongelmaan itse. Potilaan ei pitäisi joutua miettimään, että tuleeko hän kuulluksi tai otetaanko hänet vakavasti vastaanotolle tullessaan.  Luottamus on edellytys hoidon toteutumiselle. Luottamuksen syntymistä ei voi pakottaa, sille voi vain luoda parhaat mahdolliset edellytykset.  Lääketieteellisen osaamisen lisäksi hoitosuhteen muodostuminen ja hoidon jatkuvuus ovat merkittävässä […]

vatsataudin oireet ja ehkäisy

Vatsatauti – miten ehkäistä ja hoitaa?

Vatsatauti on useimmille suomalaisille tuttu tauti, jonka yleisimpiä taudinaiheuttajia ovat rota- ja norovirus. Muita äkillistä oksennus- ja ripulitautia aiheuttavia viruksia ovat adeno-, astro- ja sapovirukset. Bakteereista muun muassa kampylobakteerit, salmonellat, yersiniat ja shigellat voivat aiheuttaa äkillisen vatsataudin. Mahataudin pääasiallisiin oireisiin kuuluvat pahoinvointi, oksentelu ja vetinen ripuli. Mahatautipotilaalla voi lisäksi esiintyä kouristavia vatsakipuja, kuumetta sekä kuumeeseen […]

Flunssa vai influenssa

Perusflunssaa vai influenssaa – näistä merkeistä erotat kummasta on kyse. Arvioiden mukaan vuosittain Suomessa sairastetaan 10-20 miljoonaa hengitystieinfektiota. Niitä esiintyy ympäri vuoden. On tärkeää osata erottaa perusflunssan oireet kausittain esiintyvästä influenssasta. Influenssalla tarkoitetaan äkillistä ylempien hengitysteiden tulehdusta, jota esiintyy Suomessa epidemioina joka talvi. Vuosittain 5-15% aikuisväestöstä ja lapsista 20-30% sairastuu influenssaan. Flunssan syyt Flunssan eli […]

Yrittäjä – miksi työterveyshuolto?

Yrittäjän hyvä työkyky on keskeinen osa yrityksen kivijalkaa. Työkyvyllä tarkoitetaan yrittäjän voimavaroja suhteessa työn vaatimuksiin. Voimavarat koostuvat mm. hyvästä terveydestä, osaamisesta ja ammattitaidosta. Työkykyyn vaikuttavat myös johtaminen, työyhteisö ja työolot sekä arvot, asenteet ja motivaatio. Lisäksi perheellä ja lähiyhteisöllä on merkitystä työkyvyn kannalta.  Lakisääteinen työterveshuolto Jos yrityksessä on yksikin palkattu työntekijä, on työnantajan järjestettävä työntekijöilleen […]

Silmätulehduksen yleisimpiä syitä on sidekalvontulehdus

Silmätulehdusta esiintyy usein flunssan yhteydessä, etenkin lapsilla. Sidekalvontulehdus syntyy tavallisesti viruksen tai bakteerin aiheuttamana, mutta taustalle voi olla myös siitepölyalleria, ns. kuivat silmät tai atopia.   Silmätulehduksen oireet   Yleisimmät silmätulehduksen oireet ovat silmän punoittaminen, vetistäminen, kirvely, roskan tunne ja valonarkuus. Voimakas rähmiminen ja luomien voimakas turvotus viittaavat bakteeritulehdukseen.   Allergisessa sidekalvotulehduksessa tyypillisenä oireena on silmien kutina. Atooppisessa […]