Liikunta tärkeää keskosena syntyneille

Liikunta tärkeää keskosena syntyneille Keskosena syntyneet liikkuvat nuorina aikuisina selvästi täysaikaisena syntyneitä ikätovereitaan vähemmän ja heillä on muita heikompi lihaskunto. Vähäinen liikunta ja heikko fyysinen kunto voivat lisätä kroonisten sairauksien riskiä myöhemmin elämässä, minkä vuoksi keskosena syntyneitä tulisi erityisesti kannustaa liikunnan pariin. Tiedot selviävät LL Marjaana Tikanmäen väitöstutkimuksesta, jossa selvitettiin elämän varhaisvaiheen tekijöiden yhteyttä fyysiseen […]

Yksityislääkärille vain 33 eurolla Isokadulla Oulun keskustassa

PerusTerveys on Oulusta lähtöisin oleva uudenlainen lääkäriasemaketju, jossa pääset nopeasti ja edullisesti lääkärille viikon jokaisena päivänä.  Lääkärin vastaanotolle pääset halvimmillaan 33 eurolla (omavastuuosuus). Olemme nimittäin tehneet kovasti töitä keventääksemme lääkäripalvelujen kulurakennetta. Pystymme tarjoamaan muita edullisemman hinnan, sillä meillä esimerkiksi lääkärit ja hoitajat tekevät tiiviimpää yhteistyötä kuin lääkärikeskuksissa tavallisesti. Isokadulla tapaat myös fysioterapeutin ja lääkärin yhteisvastaanotolla […]

Siitepölyallergian oireet kuriin näillä vinkeillä

Heinä pölyttää voimakkaimmin juhannusviikosta heinäkuun puoliväliin. Kausi etenee Etelä-Suomesta pohjoiseen. Keväällä kukkii leppä sekä koivu ja kesällä pöllyää heinä. Siemenkasvien heteissä syntyvät hiukkaset liitelevät tuulten mukana miten lystäävät. Pajupensaat pölyttävät loppukesästä, joten omalta pihamaalta ne kannattaa kitkeä juurineen viimeistään heinäkuun alussa, jos siitepöly aiheuttaa harmia.

Vältä näitä punkkikeskittymiä Suomessa, jos sinulla ei ole rokotusta

Tältä näyttänee aamunsarastus puutiaisen silmin. Punkit ryömivät koloistaan lähiviikkoina ja viihtyvät erityisen hyvin aluskasvillisuuden joukossa. Saaristolaisten riesana paremmin tunnetut punkit ovat levittäytyneet viime vuosien aikana sisämaahan. Juuri käsiin saamamme listan mukaan tulevana kesänä puutiaiset viihtyvät erityisen tiheään näillä alueilla: Kotkan saaristo Lappeenrannan Sammonlahden kaupunginosa Raahen edusta Preiskarin saaressa Parainen Simossa Ahvenanmaalla Kemin eteläiset kaupunginosat Listan on […]

Yksityislääkärille vain 33 eurolla Myyrmäessä

PerusTerveys on uudenlainen lääkäriasema, jossa pääset nopeasti ja edullisesti lääkärille viikon jokaisena päivänä. Meillä pääset lääkärin vastaanotolle halvimmillaan 33 eurolla (omavastuuosuus), sillä olemme keventäneet lääkäripalvelujen kulurakennetta uudistamalla vanhat tavat. Tällä tavoin pystymme tarjoamaan muita edullisemman hinnan. Myyrmäessä pääset myös fysioterapeutin ja lääkärin yhteisvastaanotolle 33 eurolla. PerusFysio-käynnin ansiosta ei tarvitse rampata eri asiantuntijoiden luona ja hoito […]

Yksityislääkärille 33 eurolla nyt myös Espoon Isossa Omenassa

Tervetuloa, espoolaiset! PerusTerveys on uudenlainen lääkäriasema, jossa pääset nopeasti ja edullisesti lääkärille viikon jokaisena päivänä.  PerusTerveydessä pääset lääkärin vastaanotolle halvimmillaan 33 eurolla, sillä olemme keventäneet lääkäripalvelujen kulurakennetta uudistamalla vanhat tavat. Tällä tavoin pystymme tarjoamaan muita edullisemman hinnan. Peruskäynnillä tapaat sekä lääkärin että sairaanhoitajan Esimerkiksi Peruskäynnillä, joka vastaa tavallista lääkärin vastaanottoa, tapaat ensiksi sairaanhoitajan, ja sen […]

Tapaa fysioterapeutti ja lääkäri samalla käynnillä – vältyt turhalta ramppaamiselta

  Erilaiset tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet (niin sanotut tules-vaivat) ovat yleisimpiä vaivoja lääkärin vastaanotolla. Jopa 20-30 % yleislääkärikäynneistä johtuu näistä vaivoista. Äkilliset ja pitkittyneet selkäkivut ovat näiden yleisin oireryhmä. Ne aiheuttavat potilaille paljon toiminnallista haittaa, häiritsevät normaalia elämää ja johtavat myös usein sairaspoissaoloihin. Myös niska-hartiaseudun jumit ja nivelrikkokivut vaivaavat satoja tuhansia suomalaisia ainakin ajoittain. Liikuntavammat ovat vielä oma lukunsa. Lääkäriin hakeudutaan, […]