Suomalaiset ovat henkeen ja vereen autokansaa. Ratin taakse päästään usein heti täysi-ikäisyyden koetettua ja siellä pysytellään koko työuran ajan ja pitkälle eläkkeelle saakka.
Blogi
Vältä näitä punkkikeskittymiä Suomessa, jos sinulla ei ole rokotusta
Tältä näyttänee aamunsarastus puutiaisen silmin. Punkit ryömivät koloistaan lähiviikkoina ja viihtyvät hyvin aluskasvillisuuden seassa. Saaristolaisten riesana paremmin tunnetut punkit ovat levittäytyneet viime vuosien aikana sisämaahan. Juuri käsiin saamamme listan mukaan tulevana kesänä puutiaiset viihtyvät erityisen tiheään näillä alueilla: Kotkan saaristo Lappeenrannan Sammonlahden kaupunginosa Raahen edusta Preiskarin saaressa Parainen Simossa Ahvenanmaalla Kemin eteläiset kaupunginosat Listan on laatinut […]
Yksityislääkärille Myyrmäessä
PerusTerveys on uudenlainen lääkäriasema, jossa pääset nopeasti ja edullisesti lääkärille viikon jokaisena päivänä. Meillä pääset lääkärin vastaanotolle halvimmillaan 33 eurolla (omavastuuosuus), sillä olemme keventäneet lääkäripalvelujen kulurakennetta uudistamalla vanhat tavat. Tällä tavoin pystymme tarjoamaan muita edullisemman hinnan. Myyrmäessä pääset myös fysioterapeutin ja lääkärin yhteisvastaanotolle 33 eurolla. PerusFysio-käynnin ansiosta ei tarvitse rampata eri asiantuntijoiden luona ja hoito […]
Yksityislääkärille nyt myös Espoon Isossa Omenassa
Tervetuloa, espoolaiset! PerusTerveys on uudenlainen lääkäriasema, jossa pääset nopeasti ja edullisesti lääkärille viikon jokaisena päivänä. PerusTerveydessä pääset lääkärin vastaanotolle halvimmillaan 33 eurolla, sillä olemme keventäneet lääkäripalvelujen kulurakennetta uudistamalla vanhat tavat. Tällä tavoin pystymme tarjoamaan muita edullisemman hinnan. Peruskäynnillä tapaat sekä lääkärin että sairaanhoitajan Esimerkiksi Peruskäynnillä, joka vastaa tavallista lääkärin vastaanottoa, tapaat ensiksi sairaanhoitajan, ja sen […]
Tapaa fysioterapeutti ja lääkäri samalla käynnillä – vältyt turhalta ramppaamiselta
Erilaiset tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet (niin sanotut tules-vaivat) ovat yleisimpiä vaivoja lääkärin vastaanotolla. Jopa 20-30 % yleislääkärikäynneistä johtuu näistä vaivoista. Äkilliset ja pitkittyneet selkäkivut ovat näiden yleisin oireryhmä. Ne aiheuttavat potilaille paljon toiminnallista haittaa, häiritsevät normaalia elämää ja johtavat myös usein sairaspoissaoloihin. Myös niska-hartiaseudun jumit ja nivelrikkokivut vaivaavat satoja tuhansia suomalaisia ainakin ajoittain. Liikuntavammat ovat vielä oma lukunsa. Lääkäriin hakeudutaan, […]
Närästys korventaa satoja tuhansia suomalaisia
Närästys eli rinnanaluspolte on yleisin refluksitaudin oire. Jopa parilla kymmenellä prosentilla suomalaisista on ajoittain refluksitautiin sopivia oireita. Monet ruoka-aineet, alkoholi ja tupakka lisäävät refluksitaudin oireita. Mikäli närästys on jatkuvaa tai toistuvaa, on hyvä käydä lääkärin arviossa tilanteen kartoittamiseksi. Taustalla voi olla elintapojen lisäksi myös hoidettava sairaus.
Kuivan ihon hoito
Ihottuman kotihoito Talvi tulee ja kylmien ilmojen myötä monilla iho kuivuu. Varsinkin atooppinen iho kärsii kuivista pakkaskeleistä. Perusvoiteiden säännöllinen käyttö 1-2 kertaa vuorokaudessa, ihoa ärsyttävien tekijöiden välttäminen ja lääkevoiteiden käyttö aktiivisen ekseeman aikana ovat omahoidon kulmakivi. Jos et vielä ole löytänyt itsellesi sopivaa perusvoidetta, kannattaa apteekista ostaa useampi pieni perusvoidepakkaus eri rasvapitoisuuksilla. Kokeilemalla löydät itsellesi […]
Sairaanhoitajan PerusPäivä
PerusTerveydessä hoitajan ja lääkärin yhteistyö poikkeaa hieman totutusta. PerusTerveyden kokeneet hoitajat ovat merkittävässä roolissa potilaan hoidossa, jolloin lääkäri voi keskittyä tehokkaasti hoitamaan juuri oikeita vaivoja.
Raudanpuuteanemia ja rautavalmisteet
Aikuisen painosta, miehellä noin 3g ja naisella noin 1,5 g on rautaa. Rautaa tarvitaan elimistössä erityisesti punasolujen valmistukseen. Terveellinen, monipuolinen ruokavalio sisältää lähtökohtaisesti tarpeeksi rautaa elimistön tarpeisiin, mutta silti moni meistä joutuu jossain vaiheessa elämäänsä käyttämään rautavalmisteita anemian hoitoon. Erityisesti naisilla on kohonnut riski raudanpuutteen syntymiselle säännöllisten kuukautisvuotojen vuoksi. Raudanpuutosta voi aiheuttaa myös muut verenvuodot, […]
Luun kestävyys on osin geneettistä
Murtumat ovat yleisiä ja suurin osa ihmisistä saakin jonkin murtuman elämänsä aikana. Joka kolmannes lapsista saa murtuman ennen 16 ikävuottaan. Lapsuusiän jälkeen murtumia tulee vähemmän, mutta vanhuusiässä esiintyvyys jälleen lisääntyy, kun iän myötä luusto haurastuu ja esimerkiksi näön ja tasapainon heikentyessä kaatuminen yleistyy. Tiedetään, että valkoihoisessa väestössä luun murtumat ovat yleisempiä kuin tummaihoisilla ja että […]