influenssarokote pistetään olkavarteen

Matkailijan rokotukset: Muista hoitaa suojaus kuntoon ajoissa

Matkailijan rokotukset ovat olennainen osa matkavalmisteluja, sillä ne suojaavat vakavilta tartuntataudeilta ja ikäviltä yllätyksiltä maailmalla liikkuessa. Oulussa rokotussuojan tarkistaminen ja päivittäminen onnistuu vaivattomasti PerusTerveydessä, josta saat tarvittavat rokotteet ilman pitkiä jonoja ja joustavalla aikataululla, jotta ehdit saada suojan voimaan ennen lähtöä. Lomamatkan suunnittelu on usein täynnä innostusta ja odotusta, kun kalenteriin merkitään lentojen aikatauluja ja […]

kierukan poisto

Mitä kuukautiskierrollesi tapahtuu kierukan poiston jälkeen?

Kierukan poisto palauttaa kehon luonnollisen hedelmällisyyden välittömästi, ja mahdollinen hormonaalinen ehkäisyteho lakkaa heti toimenpiteen jälkeen. Kuukautiskierto voi hakea uomiaan hetken aikaa, ja ensimmäinen vuoto toimenpiteen jälkeen on usein niin sanottu tyhjennysvuoto. Itse poisto on nopea ja yleensä kivuton rutiinitoimenpide, jonka jälkeen normaali arki voi jatkua ilman varoaikoja. Päätös luopua ehkäisystä tai vaihtaa menetelmää herättää usein […]

Lääketieteellinen vs. kosmeettinen luomen poisto Oulussa: Mitä eroa niillä on?

Luomen poisto Oulussa Perusterveydessä onnistuu lääkärin vastaanotolla riippumatta siitä, onko poiston syy lääketieteellinen vai kosmeettinen. Lääketieteellinen poisto tehdään, jos luomessa havaitaan epäilyttäviä muutoksia tai se aiheuttaa terveydellistä haittaa, kun taas kosmeettinen poisto perustuu asiakkaan toiveeseen esimerkiksi ulkonäöllisistä syistä tai hankauksen estämiseksi. Toimenpide on molemmissa tapauksissa yleensä nopea pientoimenpide paikallispuudutuksessa, ja lääkäri arvioi aina ennen poistoa, […]

Ajokorttitodistus

Ajokortin uusiminen: Mitä ikääntyneiden tulee tietää?

Ajokortin uusiminen ikääntyneenä edellyttää yleensä laajennettua lääkärinlausuntoa ajokyvystä, millä varmistetaan kuljettajan edellytykset turvalliseen liikkumiseen liikenteessä. Lausunto laaditaan PerusTerveydessä sairaanhoitajan ja lääkärin yhteisvastaanotolla. Käynnillä arvioidaan muun muassa näkökykyä, yleistä terveydentilaa ja havainnointikykyä. Kun määräaika lähestyy, lääkärintodistus kannattaa hankkia ajoissa, jotta ajo-oikeus jatkuu katkeamatta ja asiointi viranomaisten kanssa sujuu vaivattomasti. Oman auton tuoma vapaus on monelle seniorille […]

influenssarokote pistetään olkavarteen

Influenssakausi tulee taas

Influenssa tarkoittaa influenssa-nimisten virusten aiheuttamaa hengitystieinfektiota. Tavanomaisista flunssaa aiheuttavista viruksista poiketen influenssa muuntuu huomattavasti, ja sen aiheuttamat oireet voivat olla tavallista nuhakuumetta vakavampia.

kiloometrimäärät viitassa eri euroopan kaupunkeihin

Matkailijan rokotukset

 Matkalle lähtöä suunnitellessa on hyvä jo varhaisessa vaiheessa ottaa selvää kohdemaan terveysvaaroista ja suositeltavasta rokotesuojasta.  Matkailijan rokotukset ja paljon matkan suunnitteluun liittyvää hyödyllistä tietoa löytyy Matkailijan terveysoppaasta, joka on suunnattu terveydenhuollon ammattilaisille, matkailijoille ja matkailualalla työskenteleville. Opas on tehty yhteistyössä suomalaisten asiantuntijoiden kanssa ja sitä myös päivitetään. Oppaan toimittaa Kustannus Oy Duodecim. Rokotusasioita voit toki […]

Punkki kiinnittyneenä ihoon. Ympärillä ihon ärsytysreaktio nähtävillä.

Punkit ovat levinneet miltei koko maahan

Aikaisemmin punkit eli puutiaiset piinasivat lähinnä saaristoseutuja, mutta vuosien saatossa ne ovat levinneet ja nykyään puutiaisriskialue ulottuu aina pohjoisimpaan Suomeen saakka. Punkit viihtyvät kosteilla, varjoisilla alueilla 5–25 asteen lämpötilassa ja ovat varsin sitkeitä kavereita selviytymään talvenkin yli. Vain muutaman millimetrin kokoisen punkin aiheuttama vaara ei piile itse eliössä, vaan sen levittämissä taudeissa; borrelioosissa ja puutiaisaivotulehduksessa […]

siitepölyhiukkaset leviävät tuulen mukana kauas

Siitepölyallergia alkaa oireilla keväällä – eli NYT!

“Minulla on aina kerran vuodessa keväällä nuha, joka etenee antibiooteilla hoidettavaksi poskionteloiden tulehdukseksi.” Oletko tullut ajatelleeksi, että tuo jokakeväinen nuha saattaakin olla allergista oireilua? Siitepölyallergia on hyvin yleinen vaiva, jonka oireet heikentävät jopa joka viidennen suomalaisen elämänlaatua. Allergiakausi alkaa jo varhain keväällä – myös meillä täällä Oulun korkeudella – kun tuulet tuovat etelästä lepän ja […]

Hoitosuunnitelmalla tavoitteet ja toiveet näkyviksi

Riskinhallintaa vai lisävahinkojen estoa? Tupakoitko tai oletko joskus tupakoinut? Käytätkö alkoholia? Miten nukut? Onko suvussasi sepelvaltimotautia tai aivoinfarkteja, äkkikuolemia tai syöpäsairauksia tai diabetesta? Onko kolesteroliarvosi millä tasolla ja paljonko näyttää verenpainemittari? Paljonko liikut ja miten painosi on käyttäytynyt? Näitä kysymyksiä esitetään usein lääkärin vastaanotolla usein niin hengästyttävällä tahdilla, että kysymysten merkityksellisyys ja tavoite saattaa jäädä […]

Kohtaamista ja kuulluksi tulemista – vähemmän puhetta enemmän korvia

Lääkäriin hakeutumisen taustalla on jonkinlainen huoli terveydestä. Käytännössä aina potilas on edeltävästi jo omien resurssiensa rajoissa koittanut selvitelllä ratkaisua ongelmaan itse. Potilaan ei pitäisi joutua miettimään, että tuleeko hän kuulluksi tai otetaanko hänet vakavasti vastaanotolle tullessaan.  Luottamus on edellytys hoidon toteutumiselle. Luottamuksen syntymistä ei voi pakottaa, sille voi vain luoda parhaat mahdolliset edellytykset.  Lääketieteellisen osaamisen lisäksi hoitosuhteen muodostuminen ja hoidon jatkuvuus ovat merkittävässä […]