Kesä tuo lasten elämään vapautta, ulkoilua ja seikkailuja. Välillä se tuo myös vaivoja: auringonpistoksia, punkinpuremia ja pari muuta vaivaa, joiden kanssa perhe voi joutua painimaan ennen kuin syksy saapuu. Useimmiten vaivat hoituvat kotona, mutta joskus pieni ongelma voi kehittyä suuremmaksi, jos sitä ei tunnista ajoissa.
Tämän artikkelin avulla tunnistat lasten yleisimmät kesävaivat, tiedät mitä niille voi tehdä kotona ja myös sen, milloin on aika varata aika lääkärille.
Lapsen auringonpistos ja ylikuumeneminen
Pohjoisen kesä voi yllättää: helteisen päivän jatkoksi aurinko saattaa paistaa pitkälle iltaan. Lapsen elimistö ei säätele lämpöä yhtä tehokkaasti kuin aikuisen, joten ylikuumeneminen on todellinen riski.
Miten tunnistaa auringonpistos?
Tyypillisiä oireita ovat:
-
päänsärky ja huimaus
-
pahoinvointi tai oksentelu
-
punoittava, kuuma iho
-
väsymys ja ärtyisyys
-
korkea lämpö ilman muita infektio-oireita
Kotona tehtävät toimenpiteet
-
Vie lapsi viileään varjoon tai sisätiloihin heti.
-
Anna juotavaa pienin siemauksin, vesi tai laimea mehu toimii hyvin.
-
Viilennä ihoa kostealla pyyhkeellä erityisesti niskaan, otsaan ja ranteisiin.
-
Anna lapsen levätä rauhassa, mutta seuraa vointia tarkasti.
Useimmiten lapsi toipuu muutamassa tunnissa.
Milloin lääkäriin auringonpistoksen vuoksi?
Hakeudu vastaanotolle, jos lapsi ei piristy tunnin kuluessa viilentämisestä, oksentelu jatkuu tai lapsi ei pysty juomaan, lämpö nousee yli 39 asteen, lapsi on sekava tai erityisen unelias.
Ennaltaehkäisy on helpompaa kuin hoito: Hattu päähän, varjoon välillä ja juomista säännöllisesti. Vettä on syytä tarjota, vaikka lapsi ei sitä hoksaisi itse pyytää. Myös mehukkaat hedelmät kuten vesimeloni voivat auttaa nestetasapainon säätelyssä.
Punkinpurema ja oireiden seuranta
Punkit ovat osa suomalaista kesää. Niitä löytyy erityisesti kosteista metsistä, niityiltä ja rannoilta, ja lapset ovat erityisen alttiita puutiaisille, koska eivät yleensä varo heinikoissa touhuamista. Punkinpurema itsessään ei useimmiten aiheuta ongelmia, mutta otus kannattaa aina poistaa nopeasti ja seurata puremakohdan paranemista.
Näin poistat punkin oikein
-
Käytä punkkipihtiä tai tavallisia pinsettejä, ei sormia. Punkkilasso toimii myös hyvin.
-
Tartu punkkiin mahdollisimman läheltä ihoa.
-
Vedä tasaisesti ylöspäin, älä kierrä tai purista,jos käytät pihtejä tai pinsettiä.
-
Puhdista kohta alkoholilla tai antiseptisellä aineella.
-
Merkitse muistiin päivämäärä ja puremakohta.
Älä käytä öljyä, voita tai tulitikkua punkin poistamiseen. Ne ärsyttävät punkkia oksentamaan ja voivat lisätä tartuntariskiä.
Miten seurata puremaa?
Puremaa kannattaa tarkkailla n. 4 viikon ajan. Borrelioosi voi ilmetä laajentuvana punaisena renkaana iholla. Rengasmainen punoitus, joka laajenee päivien kuluessa, on selkeä syy hakeutua lääkäriin.
Milloin lääkäriin?
-
Puremakohdan ympärille ilmestyy laajeneva punainen rengas (yli 5 cm)
-
Lapsi saa kuumetta, väsymystä tai lihaskipuja viikkojen sisällä puremasta
Punkit voivat myös levittää vaarallista puutiaisaivokuumetta (TBE). Rokote suojaa siltä tehokkaasti. Tutustu rokotteeseen ja varaa aika!
Uimarin korva
Uimarin korva on ulkokorvan tulehdus, joka syntyy kun vesi jää korvakäytävään uimisen jälkeen. Se on yksi kesän yleisimpiä lastenlääkärikäyntien syitä ja voi tuntua lapsesta hyvinkin epämukavalta, vaikka kyse ei ole vakavasta sairaudesta.
Uimarin korvan oireet:
-
Korvakäytävä kutisee tai aristaa, erityisesti korvalehteä liikuttaessa.
-
Korvasta voi tulla eritettä.
-
Kuulo voi tuntua tukkoiselta.
Kotona tehtävät toimenpiteet
Kevyissä tapauksissa voit yrittää ensin kuivata korvakäytävää varovaisesti. Kallistele lapsen päätä sivulle ja anna veden valua pois. Hiustenkuivaajaa voi käyttää matalalla teholla etäältä. Älä työnnä korvaan vanupuikkoa.
Jos lapsi on selvästi kivulias tai oireet eivät helpota vuorokaudessa, varaa aika meiltä: 20 min. Peruskäynti riittää. Kohtaamme pienet potilaat kärsivällisesti ja lempeästi. Mukaan voi ottaa lempinallen tai muun lelun, jonka korvat tutkitaan samalla käynnillä.
Milloin lääkäriin?
-
Kipu on voimakasta tai pahenee
-
Korvasta tulee selvästi märkäistä eritettä
-
Lapsi on kuumeinen
-
Oireet eivät helpota 1–2 päivässä
Ennaltaehkäisy: Uimisen jälkeen kallista päätä molemmille puolille ja anna veden valua pois. Uimalakit ja korvakäytävään sopivat tulpat auttavat toistuvasti oireilevilla lapsilla.
Kesäripuli ja vatsavaivat
Kesä on ripulibakteerien ja -virusten sesonkia. Lämmin sää nopeuttaa ruoan pilaantumista, lapset juovat uimavettä vahingossa ja käsihygienia unohtuu helposti leikkikentällä. Vatsavaivat kuuluvat kesään, mutta lapsen nopea kuivuminen on asia, jota kannattaa seurata tarkkaan.
Kotona tehtävät toimenpiteet
Tärkeintä on nesteytys. Tarjoa lapselle usein pieniä määriä nestettä: vettä, laimennettua mehua tai apteekista saatavaa ripulijuomaa. Kiinteää ruokaa ei tarvitse välttää, jos lapsi haluaa syödä, mutta rasvainen ja mausteinen ruoka voi pahentaa oireita.
Huomioi lapsen ikä: Alle 1-vuotiaan ripuli vaatii aina nopeampaa reagointia, koska pienet lapset kuivuvat nopeammin.
Milloin lääkäriin?
|
Ripuliin liittyvä lisäoire |
Toimenpide |
|---|---|
|
Lapsi ei pysty juomaan tai oksentaa kaiken |
Lääkäriin samana päivänä |
|
Ripuli kestää yli 3 päivää |
Vastaanotolle |
|
Ulosteessa on verta |
Lääkäriin heti |
|
Lapsi on selvästi unelias tai reagoi heikosti |
Lääkäriin heti |
|
Kuume yli 39 astetta, ei laske lääkkein |
Vastaanotolle |
Käsihygienia on paras ennaltaehkäisy. Muistuta lapsia pesemään kädet ennen ruokailua ja ulkoleikkien jälkeen.
Allergiaoireet ja hyönteisten pistot
Kesä on allergiasesonkia. Heinänuha, siitepöly ja hyönteisten pistot voivat tehdä ulkoilusta epämukavaa, mutta useimmiten ne ovat hallittavissa kotikeinoin. Ampiaisten ja mehiläisten pistot ovat yleisiä, ja vaikka ne ovat kivuliaita, ne ovat lähes aina vaarattomia.
Ampiaisen tai mehiläisen pisto: kotona tehtävät toimenpiteet
-
Poista mahdollinen pistin varovaisesti raapimalla sivusuunnassa.
-
Jäähdytä kohtaa kylmäpakkauksella tai kylmällä vedellä 10–15 minuuttia.
-
Antihistamiinivoide tai -tabletti helpottaa kutinaa ja turvotusta.
-
Seuraa lasta 30 minuuttia piston jälkeen.
Milloin lääkäriin piston jälkeen?
Allergiset reaktiot voivat kehittyä nopeasti. Hakeudu välittömästi lääkäriin tai soita 112, jos:
-
Lapsen huulet, kieli tai kasvot turpoavat.
-
Lapsi saa ihottumaa laajalle alueelle piston ulkopuolella.
-
Lapsi hengittää vinkuen tai on ahdistunut tai menee vaisuksi
- Alkaa yskiä, kakoa tai oksentaa
-
Lapsi pyörtyy tai on sekava.
Nämä ovat merkkejä anafylaksiasta, joka on harvinainen mutta vakava reaktio.
Heinänuha ja siitepölyallergia
Heinänuha ei aina vaadi lääkärikäyntiä, mutta se voi haitata lapsen unta ja ulkoilua merkittävästi. Lapsen allergialääkitys on hyvä katsoa kuntoon lääkärin tai apteekin henkilökunnan kanssa, sillä kaikki käsikauppavalmisteet eivät sovi pienille allergikoille.
Haavat ja naarmut
Kaatuminen, polvihaavat ja naarmut kuuluvat useimpien toimeliaiden pienokaisten kesään. Valtaosa niistä voidaan hoitaa kotona, mutta toisinaan ammattilaisen arvio on paikallaan.
Kotona tehtävät toimenpiteet
-
Huuhtele haava runsaalla puhtaalla vedellä.
-
Puhdista haavan reunat antiseptisellä aineella tai saippuavedellä.
-
Peitä haava puhtaalla laastarilla tai haavasidoksella.
-
Vaihda side päivittäin ja seuraa, että haava paranee.
Tetanusrokote: Varmista, että lapsen rokotukset ovat ajan tasalla. Suomessa lasten perusrokotusohjelma kattaa tetanussuojan, mutta jos lapsi on saanut syvän tai likaisen haavan eikä rokotustilanne ole selvillä, asia kannattaa tarkistaa.
Milloin haava tarvitsee lääkärin arvion?
|
Tilanne |
Toimenpide |
|---|---|
|
Haava on syvä tai reunat eivät pysy kiinni |
Ompelu tai liimaus tarvitaan |
|
Haava on kasvojen alueella |
Arven minimoimiseksi lääkärin arvio |
|
Haavassa on vierasesinettä, jota ei saa pois |
Lääkäriin |
|
Haava on eläimen tai ihmisen purema |
Lääkäriin infektioriskin vuoksi |
|
Haava alkaa punoittaa, turpoaa tai siitä tulee märkää |
Tulehdus, lääkäriin |
PerusTerveys hoitaa myös akuutteja haavoja ilman pitkiä odotusaikoja. Soita vaikka heti ja kysy, milloin voitte saapua: 0207 340 720
Kesän ensiapupakkaus kotiin
Hyvä varautuminen tarkoittaa, että tavallisimmat kesävaivat pystyy hoitamaan kotona ilman apteekkireissua. Nämä kannattaa pitää valmiina:
|
Tuote |
Mihin käytetään |
|---|---|
|
Punkkipihdit tai punkkilasso |
Punkinpoistoihin |
|
Antihistamiinivoide ja -tabletit |
Pistot, hyönteisreaktiot, heinänuha |
|
Antiseptinen haavasuihke tai -pyyhkeet |
Haavojen puhdistus |
|
Laastareita eri kokoisia |
Haavat ja naarmut |
|
Kuumemittari |
Kuumeen seuranta |
|
Kuumetta alentava lääke (parasetamoli tai ibuprofeeni) |
Kuume ja kipu |
|
Suolasokeriliuos tai elektrolyyttijauhe |
Ripulin hoito |
|
Aurinkosuojavoide (SPF 30 tai enemmän) |
Auringonsuoja |
|
Kylmäpakkaus |
Pistot, kolhut, ylikuumeneminen |
Pakkauksen ei tarvitse olla suuri, mutta sen sisällön on hyvä olla kaikkien perheenjäsenten tiedossa.
Milloin PerusTerveyteen?
Useimmat lasten kesävaivat menevät ohi kotihoidolla. Mutta kun epäilys herää tai oireet eivät parane odotetulla tavalla, ei kannata jäädä arvelemaan. PerusTerveys palvelee Oulussa myös kesällä, ja lääkärin vastaanotolle pääsee nopeasti ilman pitkiä odotusaikoja.
Hyviä syitä hakeutua vastaanotolle kesällä:
-
Punkinpureman jälkeinen rengasmainen punoitus iholla.
-
Haava, joka ei parane tai alkaa tulehtua.
-
Uimarin korva, joka ei helpota päivässä.
-
Lapsen kuume yli 38astetta, joka kestää yli 3 päivää.
-
Ripuli, johon liittyy kuivumisen merkkejä.
-
Jokin vaiva, joka huolettaa tai mietityttää sen verran, että lomatunnelmat kärsivät.
Varaa aika PerusTerveyteen helposti verkossa. Vastaanottomme sijaitsevat Oulussa Ideaparkissa ja Oulunsalossa.