Sairaanhoitajan PerusPäivä

PerusTerveydessä hoitajan ja lääkärin yhteistyö poikkeaa hieman totutusta. PerusTerveyden kokeneet hoitajat ovat merkittävässä roolissa potilaan hoidossa, jolloin lääkäri voi keskittyä tehokkaasti hoitamaan juuri oikeita vaivoja.

Raudanpuuteanemia ja rautavalmisteet

Aikuisen painosta, miehellä noin 3g ja naisella noin 1,5 g on rautaa. Rautaa tarvitaan elimistössä erityisesti punasolujen valmistukseen. Terveellinen, monipuolinen ruokavalio sisältää lähtökohtaisesti tarpeeksi rautaa elimistön tarpeisiin, mutta silti moni meistä joutuu jossain vaiheessa elämäänsä käyttämään rautavalmisteita anemian hoitoon. Erityisesti naisilla on kohonnut riski raudanpuutteen syntymiselle säännöllisten kuukautisvuotojen vuoksi. Raudanpuutosta voi aiheuttaa myös muut verenvuodot, […]

Luun kestävyys on osin geneettistä

Murtumat ovat yleisiä ja suurin osa ihmisistä saakin jonkin murtuman elämänsä aikana. Joka kolmannes lapsista saa murtuman ennen 16 ikävuottaan. Lapsuusiän jälkeen murtumia tulee vähemmän, mutta vanhuusiässä esiintyvyys jälleen lisääntyy, kun iän myötä luusto haurastuu ja esimerkiksi näön ja tasapainon heikentyessä kaatuminen yleistyy. Tiedetään, että valkoihoisessa väestössä luun murtumat ovat yleisempiä kuin tummaihoisilla ja että […]

Oletko harkinnut, päättänyt, yrittänyt tai epäonnistunut?

Tupakoinnin terveyshaitat ovat varsin hyvin tiedossa. Silti Suomessa v.2016 yli 20-vuotiaista miehistä 13% ja naisista 12% tupakoi päivittäin. Naisten tupakoinnin osuus on säilynyt samana 2000-luvun alusta, kun taas miesten tupakointi on tasaisesti vähentynyt

Risti-suoliluunivelen eli SI-nivelen kipu

Moni suomalainen kärsii erilaisista alaselän kiputiloista. Yksi kivun aiheuttajista on risti-suoliluunivelen kipu, mikä johtuu nivelen toimintahäiriöstä, lukkiutumisesta tai yliliikkuvuudesta erityisesti raskaana olevilla naisilla. Tilanteelle ominaista on alaselässä ja pakaran yläosassa tuntuva vihlova kipu. Se voi olla myös toispuoleista ja pahentua kun painoa tulee toiselle puolelle jolloin kävelykin tekee kipeää. SI-niveleen voi tulla myös tulehdustila, jolloin […]

Kierukka on tehokas ja turvallinen ehkäisymenetelmä

Kohtuun asetettava kierukka on pillereiden ohella suosituimpia ehkäisymenetelmiä Suomessa. Tällä hetkellä käytössä on kolme erilaista hormonikierukkaa ja kolme hormonitonta kuparikierukkaa. Yli viidesosa hedelmällisessä iässä olevista naisista käyttää kierukkaa ehkäisymenetelmänä ja heistä valtaosalla on hormonikierukka. Kierukan asetus onnistuu PerusTerveyden lääkärin vastaanotolla.

Haavojen oikea hoito on tärkeää

Erilaiset haavat, ihorikot ja nirhaumat ovat yleisimpiä vapaa-ajan tapaturmia. Pienissä vammoissa pärjää muutamalla niksillä kotikonstein, mutta isommissa haavoissa kannattaa hakeutua lääkärin arvioon. Huolellinen puhdistus on avainasemassa kaikissa ihon rikkovissa vammoissa.

Pienten lasten antibioottikuurien määrä vähentynyt

Tanskalaisessa tutkimuksessa kerättiin tietoa alle 1-vuotiaiden lasten antibioottien käytöstä. Tiedot 560 000 lapsen saamista antibiooteista, antibioottikuurien kestoista sekä muista lääkityksistä analysoitiin. Tarkoituksena oli selvittää vaikuttaako syntymäkuukausi antibioottikuurin saantiin ensimmäisen elinvuoden aikana. Lisäksi selvitettiin, onko antibioottien käyttöä onnistuttu vähentämään 2000-luvullaja kuinka pneumokokkirokotus (PCV) on vaikuttanut antibioottien käyttöön. Tuloksena oli, että 46% kaikista alle 1-vuotiaiden lasten lääkeresepteistä […]

Satavuotias ”hyvinhoiva” Suomi

”Vielähän tuo jaksaa omin voiminsa valittaa”, kuuluu letkautus ylikiiminkiläisiä sananparsia käsittelevässä Olavi Leskelän kirjassa. Sutkautus valaisee minulle surkean hupaisalla tavalla sen, miten aiemmat sukupolvet ovat omien ja ehkäpä perheenjäsentensä vaivojen kanssa pinnistelleet ennen lääkäriin lähtemistä. Sitkeässä elää kansantarina suomalaisesta miehestä, joka lähtee lääkäriin vasta kun on ”toinen jalka haudassa ja toinen haudan reunalla”. PerusTerveydessä yksi […]